二十世纪90年代，美式摔角逐渐发展至顶峰，同一时期的美国境内，不同风格的联盟百花齐放，你方唱罢我登场，连番斗法应接不暇。也正因如此，在这一时期涌现了无数璀璨耀眼的明星。WCW有Hulk Hogan、Ric Flair继续延续上一个十年的荣耀，新生代则有Sting、Goldberg相继崛起；ECW的Sabu、Sandman、Terry Funk、Cactus Jack等一众硬核明星虽较其他两大联盟稍逊风骚，却也将硬派的血性风格发扬光大；WWF方面更毋庸置疑，代表传统的有Bret Hart、Owen Hart、Yokozuna、Vader、Hulk Hogan、Mr Perfect、Lex Lugar，新生代的则有Shawn Michaels、Undertaker、Stone Cold Steve Austin、The Rock、Triple H等至今仍影响深远的巨星。
本纪录片较为系统地列举并评论了90年代那些红极一时的明星，同时奉上大量经典精彩的比赛以飨观者。